朝“问”健康丨立冬护血管注意避开三个“高危时刻” 对照自查→
立冬是冬季的第一个节气。此时冷空气活动明显增多，气温下降最为猛烈，入冬进程随之加快。很多人此时容易手脚冰凉，专家表示这不一定都是气血不足所致，也可能和缺铁有关。
健康
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冬天最适合练的“懒人运动”！不跑不跳，每天几分钟练出好体态、好睡眠
冬天一冷，很多人就干脆放弃了户外运动。浑身发沉、腰背发僵，窝在沙发里刷一天手机……结果就是越不运动身体越虚，手脚冰凉、睡不踏实，整个人都提不起精神。
四部门发文：加强创新药安全合理配备使用
国家卫生健康委、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局今天(10日)发布了《关于进一步做好创新药安全合理配备使用工作的通知》，围绕创新药安全合理配备使用的重点环节，从促进合理配备、加强培训指导、优化使用条件、完善管理举措等方面提出了具体政策…
资讯核验
广西推进县域中心（云）药房建设 提升民众用药可及性
中新网南宁11月10日电(黄艳梅 周立梅)广西壮族自治区卫生健康委员会10日举行新闻发布会介绍，广西加快推进县域中心(云)药房和(云)审方中心建设，持续扩大基层可配备药品种类，延伸做好居民连续用药管理工作，逐步破解上下用药衔接不畅、基层用…
国际
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朝中社：金正恩现场指导重要海军基地建设
中新网11月12日电 据朝中社报道，朝鲜劳动党总书记、国务委员长金正恩11日现场指导该国东海岸重要海军基地建设工作。
突发：美国纽约一建筑发生坍塌事故 已致至少2死17伤
中新网11月12日电 据美国全国广播公司(NBC)报道，当地时间11月11日，美国纽约市布鲁克林区一处建筑发生坍塌事故，造成至少2人死亡、17人受伤。消防人员在现场废墟中展开紧急搜救。
因安全担忧 美国男足宣布退赛
中新网11月12日电 据路透社报道，美国足协11日告知球员，出于安全方面的担忧，该协会已决定让本国U17男足退出在卡塔尔举行的U17男足世界杯。
城市资讯资讯核验
体育
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斯诺克冠中冠赛：韦克林淘汰罗伯逊晋级决赛
中新社英国莱斯特11月14日电 当地时间11月13日，2026年斯诺克冠中冠邀请赛在英国莱斯特展开首场半决赛。世界排名第12位的英格兰球手克里斯·韦克林以6比2战胜澳大利亚名将尼尔·罗伯逊，职业生涯首次闯入该项赛事决赛。
2026年豫排联赛启幕 首战郑州队获胜
中新网郑州11月14日电 (记者 张楠)2026年河南省女子排球城市联赛(简称豫排联赛)13日晚在郑州市体育馆启幕。
社会
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- 2026年秋招推出第三批131场就业服务活动记者从人力资源社会保障部了解到，“职引未来——2026年全国城市联合招聘高校毕业生秋季专场”推出第三批131场就业服务活动。
- 尚健：中土两国在绿色发展领域优势互补、潜力巨大中新网伊斯坦布尔11月13日电(记者 王庆凯 陈溯)“中土两国在绿色发展领域优势互补、潜力巨大。”
- 台商打造妈祖主题沉浸式演艺园区 助两岸文化交流中新社福建湄洲岛11月14日电 (郑江洛)“我们的表演内容并未刻意讲述妈祖，但是无时无刻，妈祖精神就在身边。
- 青海省2026年秋季迁徙水鸟监测数量较去年增加25万余只中新社西宁11月12日电 (记者 潘雨洁)记者12日从青海省林草局获悉，2026年青海省秋季迁徙水鸟数量再创新高，共调查监测到迁徙水鸟86种947573只，较2025年增加1科6属8种，数量增加25万余只。
- 山西闻喜麦田回茬胡萝卜丰收 “冬闲田”变“增收田”中新网运城11月13日电 (李庭耀 杨秀文)初冬时节，寒意袭人，山西省运城市闻喜县河底镇坡申村的田间地头一派火热丰收景象。全村300余亩麦田回茬胡萝卜迎来集中采收季，农户们抢抓晴好天气采挖分拣、打包外销。
- 守好嘉陵一江碧水 生态红利赋能沿江发展中新网南充11月11日电 (单鹏)一江嘉陵环抱阆中古城，游船从码头缓缓驶出，载着游客穿行在碧水之间，远山连绵入目，两岸屋舍错落。古城人家世代伴江而居，千年烟火和一江水质紧紧相依。
读者评论
我家里人也关心这个，回头让他们也读读。
之前一直半懂不懂的，现在总算连上了。
有个疑问：信息来源不一样，结论会不会完全不同？
看完想给编辑递杯茶，整理这些真挺费工夫。